Total de visualitzacions de pàgina:

divendres, 8 d’abril del 2011

Entrene: Mitja Marató Xàtiva-Pinet



El passat divendres 1 d'Abril vam començar el mes amb un entrenament espectacular.Vam decidir anar de Xàtiva a Pinet per muntanya.



Vam ixir cap a les 5 de la vesprada i vam aplegar a Pinet sobre les 9 i quart de la nit; no pensàvem tardar tant, però mai haviem fet aquesta ruta i no sabiem molt bé per on anàvem, inclús amb l'"ajuda" d'un GPS.A banda d'açò va estar bé, el punt negatiu va ser l'estat en que es trobava la major part de la pista, desde el port de Benigànim fins Pinet.




El desnivell acumulat positiu és d'algo més de 1000m i el negatiu d'uns 800. Com sempre deixem el track i el perfil.


Fins la pròxima!!!


divendres, 1 d’abril del 2011

Crònica del rodatge-entrenament de la segona mitja marató del MaMoVA

Reflexions abans de l'eixida


Dalt del cim del km 25, mal aire no feia!(1300 metres sobre el nivell del mar)


 Eixida

 Vistes desde el cim del km 25


Campanari d'Osset, després d'una llarga baixada d'uns 5 kms. que ferem en un pilot d'entre 15 i 20 atletes a molt bon nivell. Fou espectacular! Uns dels millors moments que ens ha donat aquest esport.

També dixem el mapa i el perfil de la recoregut: