Es podria dir que açò és el 2n EXIT!!

Hola gent!

Aquest dissaabte vam anar al I Traril de Villar del arzobispo.
Mon pare (sí, mon pare) i jo ens alcem cap a les 6 i mitja del matí i cap a les 7 passem amb el cotxe a pel Piri. Com sempre ja passem tard, vaja cap a les 7 i pico!jejeje! i tirem cap a València, bueno, ens para la guàrdia "cevil", bufe i ESTÀS QUE DONE!!! Total, que arribem al poble i fa un fred espectacular, airet "incluit", anem a pel dorsal i hi ha prou gent. Hi havia alguns que ens sonàven les cares, altres amb les espardenyes iguals que nosaltres, molts amb la braga del MaMoVa i menys amb "LA DE LA MiM"!! Ho dixe caure!

Total que donen la ixida i trotem 50 metres per homenajear un home del poble, fem 2 carrers i comencem a pujar fins una pista. Molta gent ens adelanta . Apleguem a l'inici de la senda de la primera putjada, pujem en un bon grup caminant, i dalt ens agrupem, perque anavem a diferents llocs del pilot. Comencem a baixar, apleguem al primer avituallament i comencem a fer la segon putjada. Més fluixa que la primera.
Fem una gran baixada a gran velocitat,2on avituallament, (9.3km en 56min) ens adintrem en un tram de senda en el que ens tornem a separari de nou altra baixada per pista.
Finalment pujem a la "Creueta" agafant un grup que anava davant nostre, el tram de "cresteig" el fem a tope, i baixem per la senda i pista que havia començat la cursa. Conseguim fer un temps de 2h1min, conseguint els llocs 280 i 281 de la general i el 172 i 173 de la nostra categoria. En una mitja (per a nosaltres espectacular) de 6:45min/km.
Després a menjar, beure i a passar fred, que menuda rasca feia.
Así ens adonarem que ja coneguem a gent, i que podem fer un paper digne a pesar de no estar entrenats com deuriem, encara que ens hem adonat que la gent va rapidíssim.



Una forta abraçada per tots els seguidors.

Ja estem prop de les 3000!!

Q passeu tots un bon cap d'any sense exesos.

I recordeu que ens vegem a el I trail La Mallà de Barxeta.
Per qui vullga: el dia 15 de gener a Gandia es fa el kilòmetre vertical, i en ell participarà el grandíssim Kilian Jornet, tot un espectacle.

Entrenant... i inscrits en el I Trail de Villar

Hola!!


El passat dijous vam fer un altre entrene "aseat" per les nostres muntanyes. Vam ixir de Xàtiva sobre les 10:20 per a muntar al Calvari i per les "arcaetes" d'Alboi anar fins la xopà, i d'ací a la nostra volguda Penya Blanca. Aquesta vegada la férem al revés de com la fem de normal, inclús hi havia voltes que no sabiem si anàvem pel bon camí. Una vegada baix vam creuar el riu d'Alboi i per la Caseta la Llum vam muntar pel PR. Hi havia molt de personal agafant esclatasangs per allí, i la gent quan ens veien es quedàven un poc flipats! jejeje! Total que baixem un poc fent el cabra fins el merendero Pedro i d'ahí per la carretera i cap a baix fins el Sant Patricio. Ens clavem per una sendeta on tornem a ixir a la carretera i d'ahí a La Solana del castell. On ens perdem un poquet, faig de ventre, creuem per la porta el Socorro i cap a casa. Uns 17km amb quasi 900m de desnivell positiu.


Per cert, també ens hem apuntat a una cursa este dissabte a Villar del arzobispo. Aquest entrenament esperem que siga profitós, ja que aquesta són 18km amb 650m de D+. Ja vos contarem!


Fins l'altra!!

Sensacions!

Sense adonar-te quan plou hi ha alguna extranya sensació que s'introdueix al més adintre del teu cor sense donar cap explicació i et fa que no vuiguis eixir a correr per cap de les maneres, i menys encara per la muntanya.
Ahir, cansat d'este procés de plutges i amb la meta d'estar apunt per la mitja marató de la serra d'Oltà de Calp, conseguí trencar aquesta barrera i sortir a correr 45 minutets mentres plovia i era fosc.
Pujant al castell de la nostra ciutat, per la nevera, les sensacions eren de cansanci, degut al desnivell+, però les gotes de plutja que veia a la llum del meu frontal, li donaven un aire d'aventura especial, i que dir del tram de PR que transcorre entre la porta de Ponent de la muralla i el Portet, on hi ha molta roca, i banyada, es convertia en gel. Molt emocionant, mirant sempre on xafaves, anant a cuclilles, buscant senyals del camí per tal de no perdre'l, lluitar contra la llum que produeixen els ulls dls gats al reflex del frontal...Una experiència preciosa, que espere no oblidar massa prompte per poder tornar a vencer la sensació que et produeix la plutja.
Una forta abaçada a tots el seguidors i la més sincera enhorabona a tots aquells craks que este diumenge conseguiren acavar la marató de València i la K25, esperem estar prompte a alguna d'estes dues proves amb vosaltres.

Ens vegem a les muntanyes!

Entrenament per lesnostres muntanyes

Ahir al matí decidirem fer un entrenament, dels grans!
Començarem calfant amb un portet, q tardarem desde l'inici 17min. fins estar dalt, seguirem fins els 4 camins, buscant la casa "Cuadrao" i la quintana, aplegant al merendero Pedro en 1:10min. pujarem pel PR i baixarem fins la caseta la llum en 25min, intentarem seguir el riu per seguir el track de la K28 nocturna, però ens fou impossible per la gran quantitat d'aigua que duia, així q decidirem passar pel pont i pujar la penya balnca en 35, ja es notava el cansanci. Baixarem fins la xopà i tornarem per les Arcaetes per la pujada del club de camp Bixquert i la travessa.
En total 3:45min. en moviment, amb alguna perdua, fent un total de 21kms, i casi 1200m D+.
Nivell de satisfacció alt. Com sempre, ací teniu el track i el perfil:



Salutacions seguidors!

Hola seguidors!

Feia temps q no escrivia, ultimament sempre actualitzava el meu germà i hui he pensat que a vore si reavivem una mica açò.
Us conte novetats. Després de "La Epic" (com hem batejat l'entrega de projecte del meu germà), hem seguit fet coses.
Ens hem fet camisetes noves amb logo propi. Ens voreu amb elles són de color taronges i morades i algún seguidor proper nostre la veureu roja.
Les estrenarem diumenge passat a la pujada al castell de la nostra ciutat, on el meu germà debutà en carretera amb unes Saucony Ride 4, que li van donar molt bon resultat, així també de vegada en quan podrem fer alguna carretereta del nostre gust.
Jo també he canviat de sabatilla, però en aquest cas de trail: les asics trabuco 14, que hui he pogut estrenar en condicions, per un track al terme de Xixona en el que hem pujant a les planes, fent així 17km i notant la bona amortiguació que tenen, comparades a les pobres Salomon XA pro 3 que ja s'han cascat la marató de l'Espadà i el Mamova. A vore si en estes faig èxits com aquest.
Per finalitzar, dir-vos que estavem molt interessats en fer la K25 el proper 27/11, però com que les 300 inscripcions han estat tancades, hem optat per fer la mitjà marató de muntanya de l'illa d'Eivissa. Estem encara perfilant flexs, però encara que l'objectiu no és tant ambiciós, almenys farem un viatge.
Moltes gràcies per seguir ahi, i a vore si prompte arrivem a les 3000.
Fins prompte fels seguidors! Ens vegem!

Ací deixem els tracks i els perfils de la Pujada al Castell i de l'entrene per les muntanyes d'Alacant

Operació: ENTREGAR PROJECTE! {2ª etapa (1 de Setembre): Agres-Alcoi}

BON DIA!!

          

Aquest és el "panorama" que tinc quan em sona l'alarma per a continuar la meua particular "hazaña". Em desperte i veig a 3 senderistes que comencen el seu ascens al cim del Montcabrer. Com és lògic es queden un poc flipats quan em veuen en tota la "paraeta montà". Bé, ningú m'ha furtat res i comence a recollir tots les meues pertinències i reprenc el camí cap a Alcoi. Com volia fer nit al Montcabrer i no em va donar temps, vaig decidir muntar i baixar per l'altra banda de la Mariola.

D'es d'on estava busque la pista que puja fins el refugi; al principi anava bé perque estava relativament fresquet i podia anar tirant, però el mal de cul que tenia era prou molest, així que faig gran part de la pujada caminant i arrossegant la bici. Veig el Benicadell d'es d'una prespectiva que no recordava (ja que feia molts anys que no muntava per aquesta pista, l'última fou amb mon pare un dia que estava de neu fins els genolls), els núvols formàven una espècie d'ones deixant la muntanya tallada per la meitat.

Continúe tirant amunt fins aplegar al refugi, i tire per la pista que està la cadena, trams damunt la bici i altres caminant. En el creuament tire tot recte i més avant trobe un pal indicador d'Agres i Cocentaina pel PR CV-37. No tinc bateria al mòbil GPS i el camí directe a Alcoi no el conec, així que, decidisc tirar pel PR. Al principi prove a anar baixant (malament) damunt la bici però és una senda per a caminar i està difícil, així que vaig caminant i em trobe a 5 o 6 xavals que van cap amunt. Em dixen passar i duen: "mira, ixe a dormit en la serra". Total, un bon rato cap a baix fins que em trobe 2 o 3 passos on he de reballar la bici davant meua per a poder baixar. Em trobe un parell de fonts on carregue aigua, de la 1a brolla poca aigua. La 2a està fresca i bona, hi ha uns escalons i més cap a baix.

Ja porte més d'una hora baixant i estic fins els nasos, comence a agobiar-me per si no em dóna temps a entregar, però el meu cap em diu que he de baixar i arrivar com siga, però ARRIVAR. Més avant em trobe un home on li pregunte si falta molt per al poble, em diu que encara un ratet i que alguns trams estan difícils per a anar amb bici, així que em faig la idea i vaig tirant,com puc.

Quan porte unes 2 horetes una caseta on pense, "ahí ha d'aver alguna pista o carretereta", conforme la trobe tire tot "loko" cap a Cocentaina, on ja sabia que em quedava molt poc. Creue el poble per l'Avinguda del País Valencià (antiga carretera N-340, per no variar!) amb una calor sufocant. Continue tot recte i mirant cap a baix, per a no vore el que falta i per a relaxar un poc el coll.

Per fi aplegue a Alcoi, a l'altura de la gasolinera que hi ha al costat de l'estació de trens li cride a Pau (el meu antic company de pis) per a saber si està allí, em contesta que sí i vaig com una fona. Aplegue al pis, em dutxe en 5 minuts i m'en vaig al despatx del meu tutor del projecte, em signa uns fulls i M'EN PUJE CAGANT LLETS A SECRETARIA A ENTREGAR-LOS i ja sóc ENGINYER TÈCNIC INDUSTRIAL, ESPECIALITZAT EN QUÍMICA!!!!

Operació: ENTREGAR PROJECTE! {1ª etapa (30 d'Agost): Bixquert-Agres}

Hola amics! Ja han passat les vacances i tenim algunes entrades que anirem fent al llarg d'aquestos dies.La primera és aquesta: i canvie el mode de transportar-me, en compte de fer-ho corrents (o caminant) ho faig amb bici (que ja la tenia prou abandonada). Sense més històries comence:

El passat dimecres 31 de Setembre estava en Bixquert i al dia següent havia d'entregar el projecte de fi de carrera. No sé per què però feia temps que tenia pensat que havia d'anar a entregar-lo d'una manera diferent als demés. Volia començar el camí pel matí i passar per: Bellús, Gadasequies, Sempere, Benisuera, Alfarrasí, Montaverner, Bufali, El Palomar, Albaida i Agres. De tots aquestos sols vaig entrar en els 5 últims.

Així que vaig començar el camí desde Bixquert a les 4 de la vesprada (a la fresca, vaja) i vaig anar pel camí de la Cova Negra fins empalmar la carretera Nacional 340 a l'altura de Bellús. Desde ací la vaig continuar i vaig dixar arrere Gadasequies, Sempere i Benisuera. Continuant la carretera aplegue a Alfarrasí on sequisc sense parar.

1 km més avant em trobe a Montaverner, pare una estoneta

i encenc el GPS per a poder arrivar a Bufali per camins d'horta.

En aquest parc em lleve la samarreta i la clave en l'aigua per a refrescar-me.

Continue desde Bufali fins El Palomar on pare en una altra font per a refrescar-me i reprendre el camí fins a Albaida, de nou per la N-340.

Arribe a Albaida i munte tot el poble per l'Avinguda de la Fira i torne a empalmar la carretera, on aplegue a una redona i agafe una altra carretereta que no te ni ratlla al mig que torna a empalmar la ja antiga N-340 (desde fa poc, està l'autovia que passa per damunt i que ha fet a la nacional quasi inservible). Just abans de que s'acave agafe una pista forestal (per fi muntanya) per pujar fins la Casa el Clau (ja porte unes 3 hores damunt la bici i em fa mal el cul) on cride a mon pare i em diu que sóc un animal per estar allí ja. Em prenc un "xupito" de mel per agafar forces i afrontar algo millor el tram de muntanya que em queda fins el Montcabrer (on tenia pensat dormir però...).

Total, reprenc la marxa i comence a pujar per la pista poc a poc (de vegades baixe de la bici per a relaxar el cul i descansar les cames). Per la pista trobe una senda que munta a la Covalta (on evidentment, no munte) i continue. En alguna bifurcació em perc però torne arrere gràcies al GPS que em porta pel camí que prèviament li havia marcat. Pujant, pujant vaig descobrint la Mariola i Muro desde llocs on mai els havia contemplats abans. Un poc després comence a vore Agres també desde un lloc extrany per a mi. Poc a poc va amagant-se el sol i vaig pensant plans alternatius per a passar la nit, ja que tinc clar que és impossible dormir al Cim del Montcabrer. Continuant la pista comence a baixar sense parar fins a la carretera que va desde Muro a Bocairent. Un km després puje cap a dalt, ja en Agres, i continue pujant i pujant fins el bar de l'esglèsia, on em faig una cervessa fresca i ràpideta. Sincerament, m'haguera fet una altra però encara tenia que muntar més amunt i buscar un lloc per passar la nit. Vaig aplegar fins el monestir i continuant un caminet asfaltat vaig trobar un lloc especial per a deixar la bici, la motxilla i poder gitar-me còmodament. Així que BONA NIT!

Crònica dels nostre "primer èxit"

Com ja sabeu dissabte passat realitzarem la martxa nocturna a la nostra ciutat, promoguda pels amics de Yaincoa sports.
Abans de començar la martxa allà estavem fent-nos la birra de rigor dels dissabtes de vesprada a "La Fontana".
Ja hi havia ambientet, i ens picava l'anim de començar. Els nostres amics ens deien si no anavem a participar. Jo ja estava arrepentint-me de no haver-nos inscrit a la de 28kms., perque es veia prou gent i amb nivell.
Baixarem a casa, ens canviarem i pujarem al mercat. Els nostres amics estaven animant-mos a la seua manera, i allà que anaren els valents que s'apuntaren a la de 28kms., i pocs minuts després una trentena de participants, la majoria caminants, començarem a enfilar l'ascens cap a Sant Josep, una vegada allí anarem a la nevera i desde allí pel PR fins el portet, tram que solem entrenar prou i que ens serví per agafar a la parella que anava davant de nosaltres a l'altura del dipòsit d'aigüa que algún il·luminat de la nostra ciutat possà damunt del nostre col·legi "La Bola". Fem un tram amb ells, fins que ens perguerem al seguir un grup que haviem agafat de la de 28kms. i la parella de davant de nosaltres tirà al davant, mentres nosaltres ens quedarem darrere d'ells, poc a poc els anarem passant i iniciarem l'ascens a Sant Didac, on ens agafa una xica al fer-nos tap un xic de 28kms.
Els 3 el passarem fins agafar un altre xic de la de 28. La xica casi dalt ens passà, mentres a mi se me soltà la cinta del frontal i el tingué que dur a la mà. Ja dalt ferem un paronet per beure una mica i iniciarem el descens, fins agafar una senda que ens portava cap al portet on ens agafà el xic que haviem passat de 28km, que ferem amb ell un tram en el que ens perguerem varies voltes i aprofitaren un grup de xavals per passar-nos. Ja agafada la bifurcació de la martxa de 10kms i el camí del portet passarem el grup de xavals i iniciarem el descens, sense tindre cap noticia dels 3 companys de cursa que anaven per davant nostre.
Ja a Xàtiva vegerem la xica a la plaça Sant Jordi, degut a que no hi havia marques i cadascú arribà al mercat per on bonament podia.
Finalment al girar el cantó i entrar a la plaça tota la gent que allí sopava ens aplaudí ben fort, fent-mos sentir uns grans campions.
Temps oficial: 1hora 26, i desde la nostra eixida 1hora 20 minuts.
Allí ens digueren que la xica encara no havia arribat. Esperem que no tinguera ningún percanç i que tot li anés genial.
La nostra sincera enhorabona a tots aquells que acavaren la 10kms. i en especial la 28kms, perque era ben dura.

Fins prompte!

Tornem als entrenaments

El passat dimecres 6 férem un entrenament per la via verda d'Alcoi. La veritat que prou fluix i amb molta calor. Uns 8 km prou plans.

Cusa nocturna a Xàtiva

Hola de nou!

El proper dissabte 16 de Juliol hi ha un pla alternatiu a Xàtiva. Es tracta d'una cursa nocturna que es realitzarà a la nostra ciutat. Hi haurà 2 modalitats, una cursa de 28 km i una marxa de 10km. Encara no sabem quina farem però el més segur és que fem la curta, ja que, no estem ixint massa a entrenar i no ens veiem capacitats per a fer 28 km de colp. Així que qui vulga apuntar-se amb nosaltres només ha de possar-se en contacte. Ací deixem el cartell i l'enllaç on està tota la info: http://yaincoasports.com/Carrera_Nocturna_Xativa_2011.html

Ens veiem per les muntanyes!!

Nova aparença al blog

Hola de nou!

Ara que passe moltes hores cara a l'ordinador i poques a la muntanya he decidit retocar un poc el format del blog.
 A primera vista pareix com sempre, però si es fixeu bé, baix del contador de visites, a l'encapálament, hi ha 3 pestanyes: La pàgina principal (la que estava fins ara) i 2 noves: Les últimes rutes que hem fet i el calendari d'events. Tant el calendari com les rutes ja estàven abans al bloc però ara està més organitzat i més fàcil per a trobar-ho.

Bé, res més per la meua part. Esperem que vos agrade!!

ENHORABONA A TOTS ELS MAKINES QUE ACABAREN LA MiM

L¡any que bé esperem estar ahi en tots volsatres!!!!!!!!

MaMoVa. Part II

Doncs bé arribat aquest punt, començarem de nou una ascensió al 2on pic de la prova, aquesta vegada amb uns 1300metres.
En aquesta pujada baixarem l'alt nivell que duiem per a les nostres condicions, però no aplegavem a despenjar-nos massa.
Ferem pic i començarem la baixada per la pista que uns metres més avant és feia senda. Ahi començaren els nostres problemes i en un descens que al reconeixement gastarem 45minuts asi emprarem més d'una hora, pel cansanci acumulat i per rampes als abductors d'un de nosaltres, aplegarem a Osset i ens agafarem a un grup que anava més lent, practicament caminant, però també ens pergueren. Ens passaren 2 parells, competidors nostres directes a aquesta categoria i els nostres vells amics de Xàtiva que haviem passat al km3.
A la pista que ens portava d'Osset a Artaj ens juntarem amb 3 amics i ajudarem a un d'ells a alçar-se després d'haver caigut a la baixada.
Finalment arribarem a Artaj i ahi canvià la història, arreplegarem els pals i començarem a muntar per un estret però molt bonic sender, acurtant distàncies amb els que ens havien passat abans, inclús agafant a una de les parelles.
Arribarem al km 33 i ahi estava el temut tallafocs!!!jo el pujà amb els dos bastons com si acavés de començar la cursa, no sé d'on però m'ixqueren unes forces sobrenaturals que ferem que deixarem els nostres 3 amics darrere. Feu un poquet de temps fins que aplegà el meu germà amb el xic que abans havia caigut i enfilarem l'últim sender. Com teniem els genolls molt resentits i jo estava amb l'ànim pujat decidirem caminar a bon ritme, i conseguirem així retallar distàncies a la gent de davant, inclús adelantar algú que la cursa se li estava fent massa llarga.

Finalment al vore la gent que estava en l'encreuamet ens donà una gran alegria, ja que sols ens faltava l'últim km. No ho pugue evitar i després de passar per última vegada els nostres 3 companys de l'últim tram i conseguir correr l'últim km amb un dolor terrible als genolls, notà que els ulls s'estaven fent humits per l'emoció. Entrarem al carrer principal del poble i la gent que ja havia acabat anava animant-nos, fins que altra vegada els nostres amics de Xàtiva ens donaren l'última espenta per arribar a la meta. On després de girar l'última corva, 3 persones importants per nosaltres estaven esperant-nos per fer-nos el final més alegre.
Possada de medalles conmemoratives i rises d'esgotament fins arribar a la dutxa.
Una grandissima experiència, on l'unic que trobarem a faltar fou millor avituallaments, però pel demés exel·lent.
Gràcies a totes aquelles persones que ens animarem per así abans i després de la cursa, pel twitter, pel carrer...
Esperem pronte oferir-vos noves noticies.
Una forta abraçada per tots i gràcies per les 1000visites!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MaMoVa 17/4/2011. Part I

El diumenge passat per fi va aplegar el gran dia, el 17 d'Abril que tant esperàvem.

Vam aplegar a La Pobleta cap a les 8:30 del matí amb una temperatura espectacular, 1,5ºC! Vam deixar el cotxe a la part de dalt del poble i vam baixar a les taules de l'organització per a arreplegar els xips solament, ja que ja teniem els dorsals, les samarretes, la braga i la gorra.
Quan estàvem allí ens vam adonar que ens faltàven els bastons, no podiem ixir amb ells per norma de la cursa, però podiem deixar-los a l'organització i aquesta els portaria al kilòmetre 33,5. Vam tornar a pujar on estava el cotxe per acabar de preparar-nos i agafar els bastons. Quan vam tornar a baixar faltàven uns 5 minuts per a que començara la marató i no haviem ni calfat i un nosaltres no portava encara ni el xip. Som una banda.

Abans de començar la típica foto de l'eixida,no? "Bateria agotada" a que cony fem de la camareta tota l'estona sense poder utilitzar-la?... al final de la motxilla!!!!!! Seguim sent una banda.

Comencem la carrera, hi ha prou gent animant per a les hores i les temperatures que fa per aquestos llocs. Una volta al poble i ens desviem per una pista forestal que a partir del km 2 començara a picar amunt fins dalt del primer cim.
Cap al km3 vegem a dos grans referents per nosaltres en este esport: Toni i Mercedes. Ens saludem i els passem. En estos moments passavem molta gent perque aqest tipus de terreny sens dona prou be (pista amb pujada no massa pronunciada).
Apleguem al km 6: primer avituallament, i al 8 iniciem l'ascenció final fins el km 12 en la que ens introduirem a un pelotó marxador-corredor que ens porta a molt bon ritme fins dalt.


 Una volta aplegat al km 11,5 passem el primer control de temps (1:34:30) i comencem a baixar durant una hora sense parar, fent la mitja marató, passant per Andilla, amb un temps prou bo (2:36:02).

Entrene: Mitja Marató Xàtiva-Pinet

El passat divendres 1 d'Abril vam començar el mes amb un entrenament espectacular.Vam decidir anar de Xàtiva a Pinet per muntanya.

Vam ixir cap a les 5 de la vesprada i vam aplegar a Pinet sobre les 9 i quart de la nit; no pensàvem tardar tant, però mai haviem fet aquesta ruta i no sabiem molt bé per on anàvem, inclús amb l'"ajuda" d'un GPS.A banda d'açò va estar bé, el punt negatiu va ser l'estat en que es trobava la major part de la pista, desde el port de Benigànim fins Pinet.

El desnivell acumulat positiu és d'algo més de 1000m i el negatiu d'uns 800. Com sempre deixem el track i el perfil.


Fins la pròxima!!!

Crònica del rodatge-entrenament de la segona mitja marató del MaMoVA

Reflexions abans de l'eixida

Dalt del cim del km 25, mal aire no feia!(1300 metres sobre el nivell del mar)

 Eixida

 Vistes desde el cim del km 25

Campanari d'Osset, després d'una llarga baixada d'uns 5 kms. que ferem en un pilot d'entre 15 i 20 atletes a molt bon nivell. Fou espectacular! Uns dels millors moments que ens ha donat aquest esport.

També dixem el mapa i el perfil de la recoregut:

Plou el 25 de Març

Avui divendres voliem fer una ruta d'unes dues horetes. No sabiem si fer la mitja marató de Xàtiva fins a Pinet o fer una ruta pels voltants de Xàtiva (per la Creueta, La Quintan i la Penya Blanca). Este matí ens hem alçat pronte però no hem pogut fer res, així que aquest diumenge 27 anirem a l'entrenament de la segona mitja marató del MaMoVa, a La Pobleta, Andilla.
Esperem que ens vaja bé i no acabem massa cansats

un mes pel MaMoVa!!!!!

Sols queda un mes per a la gran cita!
Ja s'han acabat les inscripcions i estem entre eixos més de 500 afortunats que disfrutarem d'esta nova experiència!

Ara estem a falles i farem poc entrenaments però després de falles tenim 2 importants entrenaments que ja us contarem com ens van succeint!

Fins altra!

Ja estem inscrits al MaMoVa i més funcions al bloc

El divendres, finalment vam decidir inscriure'ns al MaMoVa, així que com ho hem fet al mes de febrer rebrem samarreta i gorra tècniques i braga. Per a tots aquells que finalitzen la prova (esperem estar els 2), rebran un parxe i una medalla com aquestos:

Per cert, en aquesta prova estem inscrits com a parella. Això significa que hem d'anar tot el marató junts, tenint una variació màxima de temps de 5 segons.

A la dreta podeu trobar el calendari de les curses que anem fent, ja anirem toquejant-ho i col·locant el que fem.

700 visites!!

Entrene Dissabte 19 de Febrer

Com ja hem dit a l'entrada anterior, el dissabte entrenarem per les muntanyes de Xàtiva i el Genovés. Penjem tant el mapa com el perfil del recorregut:

Hola de nou companys!

Ahir és juntaren les forces del més enllà i per fi poguerem realitzar un entrenament al complet tots els integrants actuals de la Penya Diesel, i això que només hem som dos,jejeje...
Ja esta penjada a la wikiloc, encara q és aproximada.
Seguirem entrenant de valent per estar en condicions de poder realitzar el MAMOVA el dia 17/04.
Gràcies per seguir-nos!

+ fàcil per anar al MaMoVa!!!

Després d'estar pegant una miradeta per la web del MaMoVa hem descobert que no té 4200m de desnivell positiu acumulat, sino 2100m de desnivell + acumulat i uns altres 2100m de -, pel que sumant fan el total dels 4200m que pensavem que eren sols de positiu.
D'aquesta manera les possibilitats d'anar aumenten considerablement ja que, pensem que sí que estem capacitats per a fer aquesta prova. Tanmateix, no deguem confiar-nos ja que hi ha 2 controls de temps:
1) S'ha d'aplegar a la Mitja Marató (21 km) en un màxim de 4 hores.
2) Al quilòmetre 32 amb un màxim de 7 hores.
Passant aquestos 2 controls a temps, ja només falta acabar la prova (que en aquest cas NO hi ha límit horari).

Prenent com a referència els temps aconseguits al XIII Marató D'Espadà estariem justets al primer control [vam fer 3:29 hores al km 20 i 4:18 al km 22,5(dalt del pic)]. Esperem millorar la marca i que el temps no siga un factor a considerar.


600 visites!!!
Gràcies de nou

Prova CAscadia 6

Probades les Cascadia 6, per les montanyes de Xativa, podem dir que el millor d'elles, obviant per supost la seua comoditat, son l'amortiguació com el seu agarre.

Anirem al Mamova?

El dia 17 d'abril de qualsevol any sempre és important per a nosaltres perque és el natalici d'un de nosaltres, però enguany hi ha moltes fites importants que coincideixen eixe dia.
COm tots ja sabreu a hores d'ara és el dia del gran clàssic (Madrid - Barça).
També és el Mamova (Marató montanya Valencia), i a més la marató de Madrid.
A banda de ser un dia especial pel natalici farem algun d'aquest dos grandissims reptes?
Avui farem la primera prova amb les Cascadia, ja us direm com van.
Adeu!

Tornem de nou!

Ja estem asi de nou amics.
Després d'uns dies amb feina, examens, viatges...Hem tornat per preparar noves aventures (encara que no sabem ben bé per on decantar-nos ara).
El que si que hem fet ha estat pillar-nos unes Brooks Cascadia 6.
Algú les ha probades?
Ens agradaria tindre opinions al respecte.
Moltes gràcies!

Buscant nous reptes

Hola seguidors!
Hem deixat de banda una mica les actualitzacions perque estem buscant que reptes nous fer.
Tenim en ment apuntar-nos al circuit de carreres de muntanya de la diputació de Castelló? Algú te informació o va a apuntar-se?
I també ens agradaria probar noves mitges de carretera com la de Ribarroja o Xàtiva.
Q opineu?
Gràcies seguidors per estar ahi i fer que portem en poc més d'un més quasi 500 visites.

Anem millorant!!

Com veieu ja podeu accedir a les nostres rutes penjades a la wikiloc, pot ser, molts de vosaltres no sabeu el que és, doncs bé, és una pàgina on gent de tot el món penja les rutes (a peu, en bici, corrents, en kayak, escalada,...) que va fent, i qualsevol persona que entre a la web pot descarregar-se-les. Si voleu fer-se un compte, posar l'enllaç o qualsevol cosa i no s'aclariu, aviseu-nos i intentarem ajudar-vos. Per cert, a l'enllaç del blog sols apareixen les 5 últimes rutes publicades, però hi ha més.

Adéu!!!!!!!!

300 visites!

Bon any a tots seguidors!
Esperem que no hegeu fet massa excesos este cap d'any i que ja s'esteu possant de nou a entrenar, que ara hi ha bona cosa de carreres.
Nosaltres encara no tenim objectius marcats, però seguim possant-nos en forma.
1abraçada i feliç 2011!