Total de visualitzacions de pàgina:

divendres, 30 de desembre del 2011

Es podria dir que açò és el 2n EXIT!!

Hola gent!

Aquest dissaabte vam anar al I Traril de Villar del arzobispo.
Mon pare (sí, mon pare) i jo ens alcem cap a les 6 i mitja del matí i cap a les 7 passem amb el cotxe a pel Piri. Com sempre ja passem tard, vaja cap a les 7 i pico!jejeje! i tirem cap a València, bueno, ens para la guàrdia "cevil", bufe i ESTÀS QUE DONE!!! Total, que arribem al poble i fa un fred espectacular, airet "incluit", anem a pel dorsal i hi ha prou gent. Hi havia alguns que ens sonàven les cares, altres amb les espardenyes iguals que nosaltres, molts amb la braga del MaMoVa i menys amb "LA DE LA MiM"!! Ho dixe caure!



Total que donen la ixida i trotem 50 metres per homenajear un home del poble, fem 2 carrers i comencem a pujar fins una pista. Molta gent ens adelanta . Apleguem a l'inici de la senda de la primera putjada, pujem en un bon grup caminant, i dalt ens agrupem, perque anavem a diferents llocs del pilot. Comencem a baixar, apleguem al primer avituallament i comencem a fer la segon putjada. Més fluixa que la primera.
Fem una gran baixada a gran velocitat,2on avituallament, (9.3km en 56min) ens adintrem en un tram de senda en el que ens tornem a separari de nou altra baixada per pista.
Finalment pujem a la "Creueta" agafant un grup que anava davant nostre, el tram de "cresteig" el fem a tope, i baixem per la senda i pista que havia començat la cursa. Conseguim fer un temps de 2h1min, conseguint els llocs 280 i 281 de la general i el 172 i 173 de la nostra categoria. En una mitja (per a nosaltres espectacular) de 6:45min/km.
Després a menjar, beure i a passar fred, que menuda rasca feia.
Así ens adonarem que ja coneguem a gent, i que podem fer un paper digne a pesar de no estar entrenats com deuriem, encara que ens hem adonat que la gent va rapidíssim.



Una forta abraçada per tots els seguidors.

Ja estem prop de les 3000!!

Q passeu tots un bon cap d'any sense exesos.

I recordeu que ens vegem a el I trail La Mallà de Barxeta.
Per qui vullga: el dia 15 de gener a Gandia es fa el kilòmetre vertical, i en ell participarà el grandíssim Kilian Jornet, tot un espectacle.

dimarts, 13 de desembre del 2011

Entrenant... i inscrits en el I Trail de Villar

Hola!!


El passat dijous vam fer un altre entrene "aseat" per les nostres muntanyes. Vam ixir de Xàtiva sobre les 10:20 per a muntar al Calvari i per les "arcaetes" d'Alboi anar fins la xopà, i d'ací a la nostra volguda Penya Blanca. Aquesta vegada la férem al revés de com la fem de normal, inclús hi havia voltes que no sabiem si anàvem pel bon camí. Una vegada baix vam creuar el riu d'Alboi i per la Caseta la Llum vam muntar pel PR. Hi havia molt de personal agafant esclatasangs per allí, i la gent quan ens veien es quedàven un poc flipats! jejeje! Total que baixem un poc fent el cabra fins el merendero Pedro i d'ahí per la carretera i cap a baix fins el Sant Patricio. Ens clavem per una sendeta on tornem a ixir a la carretera i d'ahí a La Solana del castell. On ens perdem un poquet, faig de ventre, creuem per la porta el Socorro i cap a casa. Uns 17km amb quasi 900m de desnivell positiu.


Per cert, també ens hem apuntat a una cursa este dissabte a Villar del arzobispo. Aquest entrenament esperem que siga profitós, ja que aquesta són 18km amb 650m de D+. Ja vos contarem!


Fins l'altra!!